Salud y Nutrición

¿Los frutos secos provocan problemas digestivos?

Los frutos secos son una opción de tentempié saludable, pero algunas personas los evitan porque han oído que los frutos secos aumentan la inflamación....

¿Qué tipos de frutos secos producen una buena mantequilla?

Hacer tu propia mantequilla es una forma estupenda de incorporar más grasas saludables y proteínas a tu dieta. Puedes hacerla con cualquier tipo de...

¿Por qué los cacahuetes no se clasifican como frutos secos?

Si alguna vez se ha preguntado por qué los cacahuetes no se consideran frutos secos, nosotros también. Hemos consultado a botánicos, que nos han...

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